Följ stegen i dessa tips och få ny energi!

ATT RENSA I RÖRAN!

Energirik musik!

Timer på 15 min.

Rensa på ett ställe.
- en hög för kastas
- en hög för skänkas
- en hög för säljas

Håll ut i 5 dagar.

Ta bort från ditt hem
så inte grejorna står
kvar.

Belönad dig!

Kör 5 dagar till.

Berätta hur det går!

ATT RENA ENERGIER!

Steg 1 är alltid att rensa :)

Dammsug

Vädra

Skura med havssalt i vattnet

Spraya med eterisk doft
se länkar längre ner.

Spela sakral musik högt.

Skapa ett altare för tacksamhet.

ATT MEDITERA!

Prova meditera 5 min innan du börjar prata på morgonen.

Sitt så rakt som möjligt utan att luta ryggraden mot ett stöd.
Sitt på en stol eller sängkanten.

Ha en kudde under rumpan så höfterna kommer högre än dina knän.

Följ dina andetag.
Låt kroppen sköta andningen
bara observera

Efter några minuter bara vila i området för 3e ögat mellan ögonbrynen.

Avsluta med att känna in dig själv lite ovanför huvudet.

Känn in hur du önskar känna den här dagen.

Gör detta i 7 dagar och se vad som händer.

Vill du lära dig mer och hitta stabila tekniker så boka ett samtal med Jeanette

Intressanta länkar:

Orchid är ett företag som producerar fantastiska produkter gjorda med kärlek.
Här finner du bland annat airsprayer som du kan använda i ditt hem men även i din aura.
Förutom effektfulla eteriska dofter består sprayerna av essesen från Jämtländska orchidéer.